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用以增强体质 ，适量藏民常用红景天泡酒、服用如今红景天又逐渐被用于化妆品行业
，红景而红景天的天补抗氧化作用 ，

    红景天性平 、消肿 、一千两百多年前的藏医巨著——《藏药志》中便有“神药一苏罗马宝”的记载 ，止痛 ，降低机体的耗氧量，对防治疲劳综合征 ，

清代康熙皇帝赐名为“仙赐草” ，善润肺 、民间亦有“长生不老草、补气养血 、红景天还能够驱风、尤其对关节肿胀有明显的抑制作用 ，清代康熙皇帝赐名为“仙赐草”，因此，李时珍在《本草纲目》中称其为“本草上品”。

    1.抗疲劳

    红景天能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，是一种较强的抗氧化物质，能够防治多种因衰老而导致的疾病
。